Estou aprendendo muito com a ioga e esta semana li um texto que me inspirou e me fez valorizar ainda mais a prática. Por isso, decidi compartilhar com vocês. Aí vai: "A ioga tem tudo a ver com relacionamentos - seu relacionamento com você mesmo, com as pessoas em sua vida e com o mundo ao seu redor. Isso faz dela uma jornada de ligação - tanto interna quanto externa. De fato, a palavra em sânscrito - yuj - que deu origem à palavra "ioga" significa "unir", "ligar".
A ioga simplesmente nos estimula a usar o que temos - olhar para dentro de nós mesmos e descobrir uma forma de nos ligarmos de novo com quem realmente somos - revelando a pedra bruta, mas bela, que existe dentro de nós, esquecida com tanta frequência em meio a uma vida agitada, movida por conquistas." Namaste!
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