"Não acrescente dias a sua vida, mas vida aos seus dias"

Começo esse post com o compromisso de voltar a atualizar este blog periodicamente. É engraçado, sempre que penso em escrever sobre algum assunto aqui estou offline e aí depois acabo não conseguindo tempo de escrever.

A grande novidade é que consegui um novo emprego, no Terceiro Setor. Um mundo totalmente novo para mim, mas ao mesmo tempo muito motivador.

É engraçado, mas a gente se acostuma fácil, fácil com algumas coisas. No tempo que não estava trabalhando alguns hábitos passaram a fazer parte da minha vida:

• Dormir até cansar. Descobri que sim, sou dorminhoca.


• Encontrar com pessoas queridas para trocar idéias, bater papo, matar a saudade...


• A rádio Sul América trânsito então... Como passei a sair de casa em horários diversos durante o dia, sempre ligava a rádio para saber que caminho seguir.


• Chá. Nossa, como tomava chá o dia inteiro.

Mas, agora me adapto a uma nova vida de novo. O que tem sido mais difícil é chegar ao trabalho. É assim, pense duas vezes em trabalhar na região da Paulista se você não mora perto do metrô. Eu tenho que pegar um busão até a estação Vila Madalena e depois ir de metrô.

É. Dá para ir de carro sim, mas você vai gastar aos tubos com combustível devido às horas que ficará parado no trânsito e ainda vai deixar metade do seu salário para pagar o estacionamento.

Também estou me adaptando a uma vida sem um remedinho que tomava há um ano. Puts, tudo que alguém pode sentir quando para de tomar o medicamento, eu estou sentindo. Tontura, enjoo eterno, enxaqueca, falta de atenção, dificuldade de concentração. Ainda bem que pretendo começar a acupuntura na semana que vem, senão acho que não aguentaria...

E são essas as mais novas notícias. Sinto que o mundo pode ser do tamanho que eu quiser que ele seja. Não me arrependo de ter pedido demissão e de ter buscado com calma e serenidade algo que me faria feliz...

A frase do título é de Harry Benjamin.

Malabarismo

Esta semana li um texto que me inspirou muito e que tem muito a ver com a minha filosofia de vida. Ele faz parte do livro "Sem tempo pra nada", do Edward Hallowell. Espero que ele possa inspirar outras pessoas...

"Certa vez entrevistei um malabarista profissional, que me disse que seis era o maior número de bolas que conseguia jogar ao mesmo tempo. O máximo que alguém já conseguiu, ao que ele saiba, foi 11 (...). Perguntei se ele estava treinando para chegar a sete bolas e ele disse que não, porque para jogar sete bolas teria de treinar várias horas ao dia por pelo menos seis meses, e não tinha tempo para isso. "Eu sou muito bom", disse ele. "Meu show é ótimo com seis bolas. Ninguém nunca me disse que queria me ver jogando sete. Posso fazer muitas variações com seis e deixar a platéia de queixo caído. Seis é suficiente. Não preciso mais que isso." Quantas bolas você joga ao mesmo tempo? As pessoas tentam jogar sete bolas hoje em dia para passar a frente dos outros, mas geral não precisam fazer isso embora achem que sim."

Essa história me marcou bastante, porque me fez pensar sobre as opções que fazemos na vida.

Quanta gente está por aí se matando para jogar o máximo de bolas possível sem sequer ter parado para pensar aonde queria chegar com isso, se desgastando e consequentemente, sem tempo para fazer o que realmente tem valor para ela?

Sabedoria da Ioga

Estou aprendendo muito com a ioga e esta semana li um texto que me inspirou e me fez valorizar ainda mais a prática. Por isso, decidi compartilhar com vocês. Aí vai:

"A ioga tem tudo a ver com relacionamentos - seu relacionamento com você mesmo, com as pessoas em sua vida e com o mundo ao seu redor. Isso faz dela uma jornada de ligação - tanto interna quanto externa. De fato, a palavra em sânscrito - yuj - que deu origem à palavra "ioga" significa "unir", "ligar".

A ioga simplesmente nos estimula a usar o que temos - olhar para dentro de nós mesmos e descobrir uma forma de nos ligarmos de novo com quem realmente somos - revelando a pedra bruta, mas bela, que existe dentro de nós, esquecida com tanta frequência em meio a uma vida agitada, movida por conquistas."

Namaste!

Rumo ao verdadeiro eu...

E a adaptação à nova vida continua, como em uma montanha russa.

Sexta vi as pessoas que trabalhavam comigo, todas muito queridas, cada uma com uma peculiaridade. Fiquei triste, pois perder a convivência com pessoas tão especiais assim por opção própria... Ui, doeu na alma e rendeu umas horinhas de choro.

E aí decidi que precisava inverter o jogo. Não podia chorar ou ficar triste por ter decidido iniciar, ou melhor, continuar, minha viagem rumo ao meu verdadeiro eu, meu espírito, minha alma.

Fui ao parque e meditei, ali, no mais profundo vazio, sem pensamentos, sem palavras.

E dei uma pequena mudada no meu quarto seguindo os preceitos do Feng Shui.

Arrumei a bagunça.

Pendurei um quadro de uma praia com ondas em movimento no canto da Prosperidade.

Também coloquei dois bichos de pelúcia juntinhos no canto do Relacionamento e duas pedras, também juntinhas, sendo uma delas a quartzo rosa.

E pendurei na área da Carreira um objeto que fortalece o terceiro chacra, do plexo solar (aquele que fica dois dedos acima do umbigo) e que representa o nosso centro de força. É ele que regula a distribuição de energia metabólica pelo corpo.

Quando este chacra está em harmonia, ele transmite uma sensação de paz, de harmonia interior consigo mesmo, com a vida e com a sua posição nela. Você pode aceitar a si mesmo em todo o seu ser, e estará em condições de respeitar, igualmente, os sentimentos e peculiaridades de outras pessoas.

E a viagem continua...

Tudo novo...

Ontem foi o primeiro dia de uma nova vida, longe do emprego que fez parte do meu dia a dia nos últimos 7 anos e, mais precisamente, 5 meses.

É resolvi parar. Parar para refletir. Como disse minha ex-chefe, pessoa muito querida e especial, eu atendi a um chamado da minha alma.

Sinto-me uma "estranha no paraíso". Ontem vi a luz do dia (meu Deus, como isso faz falta!). E me dei ao luxo de fazer tudo o que me dava vontade, desde ficar de pijama até cansar até ler um livro tomando sol no quintal...

Não sei ainda o que será da minha vida profissional. Há muitas possibilidades pela frente e eu estou aberta a todas elas.

A única e preciosa certeza que tenho neste momento é que vai acontecer o que for melhor para mim.

Quero ser feliz agora...

Bom, agora que é oficial, posso postar uma novidade aqui: pedi demissão.

Decidi que quero ser feliz agora!

Que a vida é muito curta e que cada minuto deve ser vivido plenamente.

Na semana passada li o livro do Deepak Chopra, As sete leis espirituais do sucesso, indicado pela minha professora de yoga.

E a sétima lei é a lei do darma ou do propósito de vida. A lei do darma diz que todo ser humano tem um talento único. Isso significa que há uma coisa que você pode fazer e de um jeito melhor do que qualquer outra pessoa sobre a terra.

Quando você combina a capacidade de expressar seu talento único com benefícios à humanidade, está fazendo pleno uso da lei do darma.

E por fim a dica era: pergunte-se, quando o dinheiro não é problema e se você tem todo o tempo do mundo, o que faria. Se responder que continuaria fazendo o que faz hoje, então, já está em seu darma, porque tem paixão pelo que faz e está expressando seus talentos singulares...

Nem preciso dizer qual foi a minha resposta quando me fiz a pergunta acima né...

As fases da lua e as emoções

Esta semana li em um livro de Yoga que as nossas emoções e energia declinam e fluem em função da fase da lua. Achei tão interessante que decidi colocar as dicas aqui:

• Aproveite a energia da lua crescente em seu mês de trabalho para gerar idéias, lançar empreendimentos ou colocar em prática projetos.
• Na lua minguante é melhor adotar uma abordagem tranquila no trabalho para nutrir os níveis de energia.
• É melhor ser cauteloso na lua cheia. Não force as atividades de trabalho, pois as emoções e energias estão elevadas. Pratique meditação em vez dos ássanas (posturas da yoga).

Para quem quer praticar as dicas, as fases da lua em abril são:

Lua crescente - 02/04 (14h34) a 09/04 (14h56)
Lua cheia - 09/04 (14h56) a 17/04 (13h37)
Lua minguante - 17/04 (13h37) a 25/04 (03h23)
Lua nova - 25/04 (03h23) a 01/05 (20h45)

O que aprendi e estou praticando: confie na sua intuição no que diz respeito às alterações de suas necessidades e níveis de energia!